Votre alimentation,
enfin simplifiée
Programmes sur-mesure, jour joker pour les imprévus, et Nina, votre assistante IA disponible 24/7.
Un outil d'organisation
alimentaire intelligent
Yifen génère vos menus personnalisés, votre liste de courses, et vous accompagne avec Nina, votre assistante IA.
Produits bruts
Des recettes basées sur des ingrédients naturels et non transformés pour une alimentation saine.
Jour Joker
Un restaurant imprévu ? Activez le jour joker et les jours suivants compensent automatiquement.
Flexibilité totale
Un repas ne vous plaît pas ? Régénérez-le en un clic avec une alternative équivalente.
3 étapes simples
Créez votre profil
Renseignez vos objectifs, préférences alimentaires, allergies et restrictions. Yifen calcule vos besoins caloriques personnalisés.
Générez votre programme
Obtenez 7 jours de menus équilibrés en un clic. Chaque repas est adapté à vos besoins avec la liste de courses prête à imprimer.
Adaptez et suivez
Régénérez les repas qui ne vous plaisent pas, activez le jour joker pour les imprévus, et suivez votre progression.
Qu'est-ce que je pourrais manger ce soir ?
Selon ton programme, tu as prévu un saumon grillé avec légumes ! Tu peux le régénérer si tu préfères autre chose 🍽️
Votre coach nutrition
intelligente et proactive
Nina ne se contente pas d'attendre vos questions. Elle vous accompagne activement dans votre parcours avec des conseils personnalisés.
💡 Bon à savoir : Nina est une assistante IA d'aide à l'organisation alimentaire. Pour tout conseil médical ou régime spécifique, consultez un professionnel de santé.
Tout ce qu'il vous faut
Des outils pensés pour simplifier votre quotidien alimentaire
Calculs personnalisés
BMR et TDEE calculés selon votre profil unique (âge, poids, activité)
Programme 7 jours
Menus complets et équilibrés pour toute la semaine
Liste de courses
Générée automatiquement, triée par rayon, exportable en PDF
Régénérer les repas
Changez un repas en un clic avec une alternative équivalente
Suivi du poids
Graphiques de progression et détection automatique des plateaux
Mode Plateau
Ajustement automatique des calories quand votre poids stagne
Conseils quotidiens
Nina vous envoie des conseils personnalisés chaque jour
Célébrations
Confettis et animations à chaque victoire pour rester motivé
Badges & Gamification
Débloquez des récompenses à chaque étape de votre parcours
Export iCal
Synchronisez vos repas avec votre calendrier
Export PDF
Imprimez votre programme et liste de courses facilement
Multilingue
Disponible en français, anglais, espagnol et bientôt plus
Algorithme d'Harmonie Culinaire
Fini les associations hasardeuses ! Notre algorithme unique ne se contente pas de compter les calories. Il s'assure que chaque repas est cohérent et savoureux.
✨ Des aliments qui se marient parfaitement pour des repas équilibrés et délicieux
- ✓Associations de saveurs logiques
- ✓Textures complémentaires
- ✓Équilibre chaud/froid respecté
Pas juste un générateur de menus,
un vrai coach intelligent
Produits bruts
Programmes complets
Coach IA disponible
Langues supportées
❌Générateurs classiques
- ✗Associations aléatoires
- ✗Calories approximatives
- ✗Pas de suivi ni d'accompagnement
- ✗Repas incohérents (sardines + fromage)
✓Yifen
- ✓Algorithme d'harmonie culinaire
- ✓BMR & TDEE personnalisés
- ✓Coach IA proactive 24/7
- ✓Repas savoureux et logiques
Choisissez votre formule
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Gratuit
Pour découvrir
- 1 programme démo
- Liste de courses
- Suivi poids basique
- Coach IA Nina
Starter
Idéal pour débuter
- 4 programmes/mois
- Coach IA limité (10 msg/j)
- Export PDF & iCal
- Statistiques avancées
Essentiel
Programmes illimités
- Programmes illimités
- Food Pairing score
- Régénération repas
- Coach IA (Limité)
Premium
L'expérience totale
- Tout Essentiel inclus
- Coach IA 24/7 illimité
- Export PDF Pro illimité
- Badges & Stats Pro
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