Tout ce dont vous avez besoin pour réussir
Yifen rassemble le meilleur de la technologie et de la nutrition dans une seule application intuitive.
Planification Intelligente
Des menus générés spécialement pour vous, adaptés à vos goûts et à votre métabolisme.
- Menus sur 7 jours générés en 1 clic
- Calcul automatique des calories et macros
- Adaptation temps réel (Homme/Femme, Activité)
- Prise en compte des allergies et goûts
Flexibilité Totale
Parce que la vie ne suit pas toujours un plan, Yifen s'adapte à vos imprévus.
- Régénération d'un repas unique si vous n'aimez pas
- Jour Joker (Cheat Day) avec rééquilibrage automatique
- Mode Plateau pour relancer la perte de poids
- Navigation facile jour par jour
Organisation & Courses
Gagnez du temps et de l'argent avec des outils d'organisation pensés pour le quotidien.
- Liste de courses interactive triée par rayon
- Export PDF du programme et de la liste
- Export agenda iCal (Google Calendar, Outlook, Apple)
- Quantités exactes pour éviter le gaspillage
Suivi & Motivation
Visualisez vos progrès et restez motivé grâce à votre coach de poche.
- Courbe de poids et suivi IMC
- Badges et récompenses (Gamification)
- Coach IA Nina disponible 24/7
- Détection automatique de stagnation
Prêt(e) à transformer votre corps ?
Rejoignez des milliers d'utilisateurs qui ont choisi une méthode saine, flexible et sans frustration.
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